Fitbit führte eine Benutzerforschung durch. Wie hat sich die Pandemie auf unsere körperlichen Aktivitäten ausgewirkt?

FFitbit führte in diesem Zeitraum Untersuchungen zur Aktivität seiner Benutzer auf der ganzen Welt durch von März bis September 2020 – also während des ersten Lockdowns, gefolgt von den Lockerungen und den bevorstehenden weiteren Einschränkungen. Wie gehen wir mit der Wiederaufnahme der Aktivität um, wenn weitere Beschränkungen eingeführt und Fitnessstudios geschlossen werden? Wie können tragbare Geräte uns helfen, aktiv zu bleiben?

• Weltweit sinkt nicht nur die Anzahl der Schritte, sondern auch die Anzahl der aktiven Minuten, die im Vergleich zum Vorjahr in jeder Altersgruppe zurückgegangen ist – allerdings nimmt deren Intensität zu.
• Ein Beweis für die Steigerung der Intensität von Active Minutes ist die überraschende Zunahme von Cardio-Aktivitäten, für die kein Fitnessstudio erforderlich ist, wie Kickboxen, Seilspringen und Rollschuhlaufen. Über alle Altersgruppen hinweg stieg die Kickbox-Übung um durchschnittlich 38,8 Prozent.
• Während der Pandemie greifen wir auch häufiger auf stressreduzierende Aktivitäten wie Meditation und Yoga zurück. Die Teilnahme an der Meditation verzeichnete über alle Altersgruppen hinweg bei Fitbit-Nutzern auf der ganzen Welt einen durchschnittlichen Anstieg von bis zu 2.900 %.
• Das Schwierigste während des ersten Lockdowns war für die Polen die Unfähigkeit, Einrichtungen wie Fitnessstudios, Restaurants, Kinos, Theater zu nutzen – auf einer Skala von 1 bis 10 bewerteten sie dieses Problem mit 5,9.
• Allerdings gab jeder achte Pole zu, dass er während der Quarantäne mit dem Sport begonnen hatte.

Fitbit führte eine Benutzerforschung durch. Wie hat sich die Pandemie auf unsere körperlichen Aktivitäten ausgewirkt?