Ein Rezept gegen Stress direkt aus dem App Store: Anwendungen, die den Kopf frei bekommen!

NLeider werden wir immer gestresster. Es gibt viele Gründe – angefangen bei der Arbeit, über die Schule, das Studium, Prüfungen, Fristen, bis hin zu Missverständnissen in der Familie und anderen, noch schlimmeren Faktoren. Auch wenn Apps aus dem App Store den Besuch bei einem Spezialisten nicht ersetzen, können sie doch ein wenig dabei helfen, den Kopf frei zu bekommen. Ich lade Sie zum Lesen ein!

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AtmeLUV

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Scheinen

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Stoisch

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Ein Rezept gegen Stress direkt aus dem App Store: Anwendungen, die den Kopf frei bekommen!

AtmeLUV

Das Atmen ist im Leben eines jeden von uns äußerst wichtig. Ich meine jedoch nicht eines, dem wir keine Aufmerksamkeit schenken. Ich spreche vom Bewussten. Sie können es kontrollieren und üben, um in wirklich schwierigen Situationen den gesunden Menschenverstand zu bewahren. BreatheLUV ist meiner Meinung nach das perfekte Äquivalent zur Atem-App auf der Apple Watch. Es ist so ein einfaches, schönes und brillantes Programm.

Wie wir wissen, kann sich jedoch nicht jeder ein solches Gerät leisten. Es lohnt sich also, diese APK zu installieren, um das gleiche Ergebnis zu erzielen. Glauben Sie mir, es dauert nur wenige Minuten am Tag, bis Sie die Wirkung bemerken. In den Einstellungen ändern Sie die Form der Figur, die Sie darüber informiert, wann Sie ein- und ausatmen müssen, stellen außerdem den Rhythmus ein und schalten den Nachtmodus ein. Davon gibt es eine Menge. Darüber hinaus kann die App mit Apple Health verbunden werden, um Ihren Fortschritt zu überwachen. Also, worauf wartest Du? Geben Sie BreatheLUV eine Chance und installieren Sie es jetzt kostenlos! Es wartet natürlich im App Store auf Sie.

Scheinen

Shine ist ein Tagebuch, in dem wir die „Qualität“ unserer Tage beschreiben. Dabei spielt die Gemeinschaft die Hauptrolle, die Ihnen in einer schwierigen Lebensphase sicher wieder auf die Beine hilft. Glauben Sie mir, es sind wirklich nette Leute, mit denen es sich zu interagieren lohnt. Ihnen wird sofort bewusst gemacht, dass Sie damit nicht allein sind. Es gibt viele Menschen wie Sie, aber dagegen muss gekämpft werden – wir dürfen dabei nicht passiv bleiben. Beantworten Sie ein paar Fragen und die Anwendung passt sich Ihren Bedürfnissen an.

Genießen Sie die Audionotizen, denn sie sind einfach großartig. Sie können dich entspannen und meiner Meinung nach lohnt es sich wirklich, dabei zu meditieren. Wenn Sie es noch nicht ausprobiert haben, kann ich es Ihnen wärmstens empfehlen! Seelenfrieden ist etwas sehr Wichtiges im Leben eines jeden von uns. Die Anwendungsoberfläche selbst ist äußerst übersichtlich, alles sieht schön aus und ich habe nichts zu bemängeln, obwohl ich mir mehr kostenlose Inhalte wünschen würde. Premium ist hier verfügbar, aber denken Sie daran, dass Shine im App Store zu 100 % kostenlos ist.

Stoisch

Dies ist eine weitere Anwendung im Tagebuchstil, die jedoch viele Unterschiede zum Vorgänger aufweist. Ja, hier schreiben wir auch unsere Gefühle über den ausgewählten Tag auf, aber ich glaube, dass Stoic eine bessere Überwachung der Statistiken ermöglicht. Darüber hinaus können wir auch Zitate berühmter Philosophen durchstöbern, dank derer unsere Motivation wirklich Stress überwinden kann, der in der heutigen Folge von „App der Woche“ ein unerwünschter Nagel ist. Nun, dieses Notizbuch steht Ihnen jederzeit offen und wartet nur darauf, dass Sie etwas hineinschreiben.

Ich atme auch gerne mit Stoic. Dieses minimalistische und schlichte Design trifft wirklich meinen Geschmack! Allerdings muss ich zugeben, dass ich in dieser Angelegenheit die erste App bevorzuge, nämlich BreatheLUV. Es lohnt sich, den Testzeitraum der Premium-Version zu nutzen, der Sie möglicherweise zum Kauf anregt. Denken Sie daran, dies nur zu tun, wenn Sie die Anwendung sehr oft und gerne nutzen. Stoic ist jedoch eine kostenlose Anwendung, die wie alle anderen auf dieser Liste im App Store zu finden ist.

Was denken Sie über die heutige Liste? Ich warte auf Ihre Kommentare. Bis bald Tschüss!

Ein Rezept gegen Stress direkt aus dem App Store: Anwendungen, die den Kopf frei bekommen!