Letzter Aufruf: Machen Sie sich mit Apps direkt aus dem App Store fit für den Sommer!

INIch begrüße Sie erneut zu einer weiteren Themenliste. Bis zu den Feiertagen ist nicht mehr viel übrig, daher lohnt es sich, endlich etwas im Körper zu „verbessern“. Ich hoffe, dass Ihnen die heutigen kostenlosen Anwendungen aus dem App Store dabei helfen. Also, sollen wir anfangen?

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Sechs Packungen in 30 Tagen

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Scanner

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Abnehmen in 30 Tagen

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Letzter Aufruf: Machen Sie sich mit Apps direkt aus dem App Store fit für den Sommer!

Sechs Packungen in 30 Tagen

Gleich zu Beginn sage ich Ihnen: Wenn Sie während der gesamten Quarantäne auf der Couch gefaulenzt haben und jetzt nach allem suchen, was möglich ist, um „wie ein Mensch“ auszusehen – dann habe ich schlechte Nachrichten. Es ist schwierig, in nur wenigen Tagen einen perfekten Körper zu erreichen. Das dauert Monate. Aus diesem Grund sollte man nicht in Komplexe verfallen. Üben Sie nicht zu schnell, da es sonst tragisch enden könnte. Wenn Sie jedoch positiv motiviert sind und wissen, warum Sie diesen Artikel geöffnet haben, finden Sie hier Six Pack in 30 Tagen, das tatsächlich ein großartiges Programm für diesen Körperteil enthält.

Die Anwendung sendet regelmäßig Benachrichtigungen, die Sie festlegen können. Warum? Sie entscheiden selbst, an welchen Tagen Sie am härtesten arbeiten und an welchen Tagen Sie sich ausruhen möchten. Den Schwierigkeitsgrad legen Sie gleich zu Beginn fest, können ihn aber im Laufe des Programms ändern. Die Übungen werden von Tag zu Tag schwieriger, aber unmerklich, so dass Sie nach einer Weile Ihre Stärke sehen werden. Was zunächst unmöglich war, wird nach ein paar Tagen zu einer mittelmäßigen Herausforderung. Es klingt interessant, nicht wahr? Die werbefreie Version kostet weniger als 30 PLN. Allerdings glaube ich nicht, dass es genug davon gibt, um benötigt zu werden. Ich empfehle diese App von ganzem Herzen!

Scanner

Manchmal ist Übergewicht die Folge einer falschen Ernährung und nicht eines falschen Lebensstils (obwohl beide Faktoren bekanntlich miteinander vereinbar sein sollten). Es lohnt sich, darauf zu achten, was wir essen, denn oft handelt es sich um unvorstellbar schädliche Substanzen, die normalerweise in einem ganz anderen Bereich verwendet werden, wie zum Beispiel … Waschpulver? Das ist es. Daher empfehle ich Ihnen, einen Blick auf die Inhaltsstoffe von Produkten zu werfen, auch von scheinbar dummen Produkten wie Schinken oder Ketchup. Nun, nicht jeder verfügt über entsprechende Kenntnisse in diesem Bereich, weshalb der Scanner entwickelt wurde, der meiner Meinung nach eine der besten Anwendungen ist, die es im gesamten App Store gibt.

Worum geht es? Es ist einfach. Scannen Sie einfach ein bestimmtes Produkt (es kann sich sogar um ein Pflegekosmetik handeln – die Anwendung unterstützt nicht nur Lebensmittelprodukte) und seine Zusammensetzung wird auf dem Bildschirm angezeigt. Jedes Detail wird enthüllt und dank der Markierungen erfahren Sie, was positiv, was gleichgültig und was unnötig und schlecht ist. Die Scanner-Community ist lebendig. Hier finden Sie zahlreiche Produktbewertungen, sodass Sie erfahren, was Sie vermeiden sollten. Habe ich dich genug interessiert? Ich hoffe es!

Abnehmen in 30 Tagen

„Lose Weight in 30 Days“ ist die Schwesteranwendung des ersten Programms auf dieser Liste. Es ist etwas besser für diejenigen geeignet, die, wie der Name schon sagt, lieber einfach ein paar zusätzliche Kilos verlieren, anstatt Muskeln aufzubauen. Ich nutze es lieber, weil es Übungen gibt, die mir mehr Spaß machen. Sie können beide Apps dieser Serie mit Apple Health verbinden, wodurch Sie Ihre Fortschritte besser überwachen können. Ich glaube, dass mir dieses Programm von allen, die ich in meinem ganzen Leben im App Store getestet habe, am meisten geholfen hat.

Das ist es. Abschließend möchte ich Sie noch einmal darauf aufmerksam machen, Ihr Training nicht zu übertreiben. Fühlen Sie sich wohl in Ihrem Körper, denn wer wird Sie lieben, wenn Sie sich selbst nicht lieben? In diesem Sinne überlasse ich Sie der nächsten App Store-Zusammenfassung. Ich hoffe, dass zumindest eine App auf euren Smartphones erscheint. Bis bald Tschüss!

Letzter Aufruf: Machen Sie sich mit Apps direkt aus dem App Store fit für den Sommer!